Dans le cadre du dispositif d’accompagnement renforcé des élèves en plein confinement, le LFVH, l’UPEA et Dys à Francfort ont organisé une conférence sur le Burnout parental.
Épuisés, vidés, au bord de la crise de nerfs. Depuis un an, entre confinement, homeschooling et home-office, gérer les enfants est devenu un stress chronique pour beaucoup de parents. Savoir repérer et agir sur ce stress est essentiel, afin qu’il ne s’installe et se transforme en un véritable burnout.
Lesquelles de nos attitudes et de nos comportements nous rendent plus vulnérables face au burnout parental ? Quelles conséquences pour notre santé et pour la vie de famille ? Et surtout, quelles ressources mobiliser, que faire pour prévenir l’état d’épuisement physique et psychique ?
Dr.Slava Guergova est une psychologue clinicienne française, spécialiste en sciences de l’éducation et docteur en neurosciences de l’université de Strasbourg.
